Annak ellenére, hogy bebizonyosodott, hogy a pénisz mérete nem befolyásolja a szex minőségét, egy kicsi tagú ember gyakran úgy gondolja, hogy nem népszerű a tisztességes szex körében. A "International" brit urológiai magazin olyan tanulmányt készített, amely bebizonyította, hogy a nők 85% -a elégedett a partnerük paramétereivel. Ennek ellenére a férfiak csaknem fele egy nagy péniszről álmodik, és arra törekszik, hogy növelje méretüket.
Annak érdekében, hogy vonzóvá váljon a nők számára, és szexuális óriási érzés legyen, nem kell pénzt költeni drága eszközökre a pénisz növelése érdekében. A tagok számára több centiméteres növekedési módszer teljesen ingyenes módszer.
Sőt, sok tabletta, spray és krémmel gél hatékonysága valószínűleg eltúlzott. Az igazi hatás egyre népszerűbb gyakorlatok végrehajtását eredményezi a férfi méltóság növelése érdekében.
Számos oka van annak, hogy az emberiség erős fele meg akarja növelni a farkát. A főük így hangzik:
- Önbizalom. Azok a férfiak, akiket a méretük miatt zavarban vannak, nem csak a szexben összetett, hanem elkerülik az intimitás megbeszéléseit is. Úgy gondolják, hogy a Great Dignity tulajdonosa keményebb, aktívabb és sikeresebb az ágyban.
- A pénisz méretében nincs egyértelműen kifejezett szabvány. A különböző hosszúságú tagok sokfélesége miatt a férfiak kételkednek életképességükben. Gyakran összehasonlítják magukat a felnőtt filmek színészeivel, amelyeket mindig lenyűgöző dimenziókkal választanak ki, vagy szexuális játékokkal, amelyek lenyűgöző paraméterekkel rendelkeznek az intim üzletekből.
- A nagy hosszúságú és térfogatú pénisz birtoklása javítja az erősebb szex általános állapotát, növeli libidójukat és nyugodtságukat az ágyban.
- Időnként ez a vágy egybeesik az általános elégedetlenséggel a testével.
- Sokan fontosak a környezetük véleménye és előítéletei szempontjából.
A gyakorlatok előnyei
A pénisz különféle gyakorlatok felhasználásával történő növekedése a legegyszerűbb módszer, amelyet otthon könnyen meg lehet tenni anélkül, hogy pénzt költenek rá. Maga a technika az izmok növekedéséből áll, mivel a varnos testek vérellátása és nyújtása miatt.
Ezt a módszert 1970 -ben nyitották meg Nagy -Britanniában, Dr. Richard Brian -ban. A módszer hatékonyságát megerősítő tesztek után a technológiát a szexnek szentelt orvosi folyóiratban tették közzé.
A képzés előnye, hogy egy több hónapos tartós leckével elérheti a kívánt eredményt a farmakológiai szerek igénybevétele nélkül.
Csak a legmegfelelőbb technikát kell választani, amely különbözik a célzott orientációban, és egyértelműen követni kell a megvalósításának utasításait.
Az otthoni pénisz növelésének módszerei között sok éven át a vezető is gyakorlatokat folytat. Ez a legolcsóbb technika, amely csak időt igényel. A gyakorlatok utáni valós eredményeket a klinikai vizsgálatok megerősítik.
A masszázs növekedése gyorsan és hatékonyan fordul elő. Ez a módszer minden ember számára elérhető befektetések és speciális képzés nélkül. Csak a szabad időt töltik el.
Csak a gyakorlatok végrehajtása az összes szabály szerint, az utasítások pontjainak szigorú betartásával adja meg a kívánt hatást.
Előzetes előkészítés
A szexuális élet minőségének javítása érdekében több tippet is használhat. Segítenek mind a gyakorlatban, mind a férfi egészségének általános módjában.
- Kövesse a fizikai egészségét. Az általános jólét javítása érdekében, amely befolyásolja a libidót, a megfelelő táplálkozást (zsíros és nehéz edények nélkül) és a test víz egyensúlyának rendszeres ivóvízét.
- A pénisz további véráramlása periodikus masszázst eredményez a herékről.
- Az edzés előtt lazítson és dobja el a sürgető problémákat a fejről. A stresszállapot negatívan befolyásolja az erekciót.
- Ne vegyen példát a pornófilmek színészeitől, és próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben meghosszabbítani a nemi közösülést. A felnőttek számára készült moziban az órák által végzett munkájukat képzett embereket lőnek. Az orgazmus számára a valóságban egy nő kb. 12 percet vesz igénybe, beleértve az előjátékot is. Tehát a 3-7 percig tartó szexuális kapcsolat gyakran elég.
Hatékony módszerek
Az eredmény elérése érdekében az összes gyakorlatot csak egy előmelegített péniszen hajtják végre egy hiányos erekció során. A véráramlás nem elegendő egy váratlan taghoz, tehát az edzés nem lesz hatékony.
A pénisz felmelegedése érdekében elegendő állni egy meleg zuhany alatt, vagy feküdni a fürdőszobában. Ha nincs ilyen lehetőség, akkor a vízzel megnedvesített rongy megfelelő. A pénisz köré csomagolják, és néhány percig tartják. Ezután elindíthatja a gyakorlatot.
"Nyújtás" - hosszára
Az összes gyakorlatot egy bűnös taggal végzik, így gyorsan kell cselekednie. Eleinte elengedhetetlen egy kicsit izgatni a péniszt, de a lényeg nem az, hogy túlzásba kerüljön - az erekciónak részlegesnek kell lennie.
Nyújtás a hosszúság növelése érdekében az alábbiak szerint végezzük:
- Vegye ki az orgonát közvetlenül a feje alatt, és kissé húzza előtted;
- Körülbelül 15 másodpercig tartsa feszített helyzetben, és szakítsa meg a pihenést;
- Húzza meg újra a péniszt, jobbra összpontosítva, hagyjon 15 másodpercig és lazítson;
- Végezze el ugyanazt az eljárást, ha egy tagot balra húznak;
- Ismételje meg a megközelítéseket.
A sérülések elkerülése érdekében a tag nem késik sokat és óvatosan. A vér fejének telítettségéhez ajánlott a szerv enyhén masszírozni. A fájdalom tünetek nélküli enyhe feszültség normál jel.
A hangerő növelése érdekében
A vastagságú pénisz és a nagyobb keménység elérésére irányuló gyakorlatot egy fűtött, félig készített szerven is végezzük, emellett gél-kagylóval. Tehát a vér maximális mennyisége növeli a barlangos testeket, így a tag kívánt térfogata.
Technika:
- A hüvelykujj és a mutatóujj, egy gyűrűvel összehajtva (az „O” betű), tekerje be a pénisz alapját;
- Az alól a felfelé levő fej fejéből történő progresszív mozgásban masszázst hajtunk végre 15 percig;
- Ismételje meg a gyakorlatot a másik kezével;
Gyakorlat a fityma számára
Ezt a módszert a vastagabb és sűrű fityma növelésére használják. A technikával további kenés nem szükséges.
A végrehajtás szakaszai:
- Fogja meg az izgatott tag alapját a kezével;
- Másrészt húzza a bőrt a lehető legnagyobb mértékben a feje felé;
- fagyasztja be ebben a helyzetben az izgalom csökkenéséig;
- Érjen el egy erekciós állapotot, és ismételje meg a gyakorlatot.
A technikát naponta legalább 10 percig hajtják végre. Ne engedje meg a súlyos fáradtságot. A hatás gyorsabb lesz az edzési idő növelésével. Ez a módszer hosszabbá teheti a péniszt, feltéve, hogy rendszeres és helyes.
Wallywallyup
A nemi szerv növelésének és megerősítésének eredeti technológiája a következő:
- A szék szélére kell ülnie, hogy a tag szabadon lógjon;
- Hozd a testet erekcióba;
- Töltsön meg egy törülközőt egy stresszes tollra;
- Végezzen el 20 megközelítést 5 másodpercig.
Fokozatosan növelheti a terhelést, törülközővel mérve (például megnedvesíthető).
Kegeltechnika
Dr. Kegel módszertana nem befolyásolja közvetlenül a pénisz méretének változását, hanem jelentősen javítja az erekciót és javítja a nem minőségét.
1948 -ban Kegel nőgyógyász felgyorsította ezt a gyakorlatot, hogy helyreállítsa a nők geniturináris rendszerét a szülés után. De amint kiderült, a technika alkalmas a férfi nemi szervek számára. Az LC-olvadások szivattyúzásából és fejlesztéséből áll.
A testmozgás szakaszai:
- A vizelés során feszítse ki és szüntesse meg a patakot;
- Várjon kb. 10 másodpercig;
- Pihenjen;
- Ismételje meg napi 2-3-szor.
Az izom felfüggesztése a vizelés LC. Eleinte meglehetősen gyenge lehet, oly sokan nem sikerülnek első alkalommal. Az edzés folytatásakor az LK-MUMS észrevehetően megerősödik.
Az ilyen izomfejlesztés meghosszabbítja a nemi közösülést, és elősegíti a pénisz erősítését és nagyobb szilárdságát. A szex érzései világosabbak lesznek, és az erekció jobb.
"Helikopter"
Legalább 30 másodperces kör alakú mozgással kell forgatni a péniszt, megváltoztatva az irányt. Napi 5 megközelítés egy gyakorlatot végeznek.
A fentiek közül ez a legegyszerűbb, de leghatékonyabb módszer a pénisz növelésére.
A gyakorlatok hatékonysága
Az összes technológia végrehajtásának eljárása meglehetősen egyszerű, de egyértelműen be kell tartania a nagyobb hatékonyság utasításait.
Minden gyakorlat nagy pontossággal történik. A hirtelen mozgások sérülésekhez és a pénisz károsodásához vezethetnek. Nem szabad rohanni vagy túlterhelni, remélve, hogy gyorsabban eléri a hatást.
Az összes gyakorlatot hosszú ideig tervezték, tehát ne várja meg az azonnali eredményeket.
2001 -ben az Impotensearch International magazin megosztotta a klinikai vizsgálatok eredményeit, amelyek megerősítették, hogy az ilyen képzés valóban hozzájárul a pénisz növekedéséhez. 4 hónapig a kísérlet résztvevői a rendszeres gyakorlatoknak köszönhetően 1,8 cm -re tudták növelni dimenziójukat.
Mellékhatások
Mint ilyen, a gyakorlatok mellékhatásai nem voltak. Az egyetlen nehézség az edzés során az erekció állapotának nem megfelelő meghatározása.
A lecke teljesen izgatott tagjánál az óra ellenjavallt, mivel a szervkárosodás az Overstrain -től lehetséges. A nem elegendő izgalom nem fogja károsítani a tagot, de ez is tagadja a képzés hatását. Az erekció optimális százaléka a módszerekben 50-75%. A technika megvalósításának néhány ideje után nem lesz nehéz meghatározni az izgalom optimális mértékét.
Ha az eljárás során az ember fájdalmat vagy kellemetlenséget szenved, akkor azt helytelenül hajtják végre. A szerv enyhe zsibbadásának megengedett érzése, amely egy órán belül zajlik.
Ne feledje, hogy a pénisz a leginkább „legfinomabb” szerv. Ha a testmozgási technikát nem figyelik meg, a pénisz a túlterhelésből a bit alakját képezheti.
Az ilyen deformáció elfogadhatatlan, mivel jelzi a vér egyenetlen eloszlását. Ebben az esetben az edzés leállt.
A bőrirritációk és a mikrotokok megjelenésének elkerülése érdekében minden műveletet javasolunk a zsírral.
Előnyök és hátrányok
A pénisz növelésére szolgáló gyakorlatok számos előnye van:
- Nem igényelnek pénzbefektetéseket;
- Hatékonyságuk bebizonyosodott;
- A hossz és az átmérő növekedése mellett a szerv egészének javulását is megfigyeljük;
- A növekedés biztonságos természetes módon történik, vegyi anyagok vagy műtéti beavatkozás nélkül.
A mínuszok közül megjegyezhetjük:
- a sérülés valószínűsége az utasítások nem valósítása esetén;
- Időpazarlás: Az eredmény eléréséhez legalább 1 órát vesz igénybe.
Az előnyök jelentősen érvényesek a hátrányok felett. Ezért jelenleg a gyakorlatok továbbra is a legbiztonságosabb, legolcsóbb és leghatékonyabb módszereik.
Felgyorsíthatja az eljárás hatását az edzés és a pénisz növelésének más lehetőségeivel kombinálásával. Ajánlott:
- az olyan eszközök, mint a hordágy vagy az extider további használata;
- a speciális gélek párhuzamos használata;
- Ezenkívül vásárolhat kenőcsöt vagy krémet a tag növekedéséhez;
- vákuumszivattyú használata a véráramlás fokozására;
- A speciális spray -k használata.
Emellett erősítik a testet, és javítják más termékek hatását speciális ételekkel és fűvel a pénisz növekedése érdekében, stimulálva a szükséges hormonok előállítását.
Hogyan lehet kiválasztani a megfelelő módszert a pénisz növelésére? Valójában a csoportjuk. A leggyakoribb a zaklatás, a szivattyúk, a krémek. A választás a tiéd.